サプリの合計を、
出したことがありますか
飲み合わせ全体の点数
マグネシウム の合計
300mg
サプリ由来の上限 350mg のうち
ビタミンDは
1日ぜんぶで何µg？
- マルチビタミン1日1粒10.0µg
- カルシウム＆マグネシウム1日2粒5.0µg
- ビタミンD31日1粒62.5µg
- 合計77.5µg
11,207件から
その1本を探す
画面の例
上は点の出し方です。特定の製品の評価ではなく、おすすめや順位でもありません。4つの軸を重みつきで足して10点満点にしています。計算方法を公開していて、同じデータなら誰が計算しても同じ点になります。データが足りない軸は「データ不足」と出し、総合点は出しません。
4つの軸で採点して
そのまま見せる
続けなければ
始まらない
AIに聞く
飲み忘れをなくす
有料にしているのは4つだけ
| 無料¥0 | Pro年¥3,980 / 月¥580 | |
|---|---|---|
| 重複と費用の見える化 | ||
| 公的データの確認 | ||
| 回収・届出撤回の通知 | ||
| スキャン | ||
| 飲み合わせの注意 | ||
| サプレAIへの相談 | 月5回 | 無制限 |
| スタックの保存・比較 | 1つ | 複数 |
| やめたらシミュレーション | — | |
| スコアの推移・履歴 | — | |
| 無料でダウンロード Proはアプリ内で購入します。無料のままでも使えます。 | ||
入れる前に、ここで調べる
アプリを入れなくても、公的なデータから数えた数字はそのまま読めます。
よくある質問
病気の診断や治療をしてくれますか？
いいえ。公開されている情報を見やすくするだけのアプリで、診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病のある方、お薬を飲んでいる方、妊娠中の方は、必ず医師または薬剤師にご相談ください。
点数はどうやって決めていますか？
「成分の量は足りているか」35%、「品質の裏づけはあるか」25%、「成分量を書いているか」20%、「1日あたりの値段」20%。この重みで機械的に計算します。データがない項目は計算から外し、成分の量と値段の両方がわからない製品は点数を出さずに「データ不足」と表示します。
データはどこから来ていますか？
消費者庁の機能性表示食品 届出情報検索データベース（2026年7月22日時点・11,207件）、特定保健用食品 許可品目一覧（2026年6月25日版・1,024件）、日本健康・栄養食品協会と日本健康食品規格協会のGMP工場一覧（228件）です。届出番号から、もとの資料をたどれます。
登録したデータはどこに保存されますか？
お使いのiPhoneのなかだけです。当方のサーバーには送っていません。アカウント登録も不要です。ラベルの撮影画像だけは、成分を読み取るために処理サービスへ送ります。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
飲んでいる製品が見つかりません
成分表を撮影すれば、その場で追加できます。載せてほしい製品のリクエストもアプリから送れます。
Android版はありますか？
いまは iPhone 向けだけです。Android版の予定は未定です。決まりましたら、このページでお知らせします。
